С приходом осени наш организм, как никогда, нуждается в витаминах и полезных веществах. Некоторые из них поистине незаменимы для здоровья волос, ногтей и кожи.

Горох – это прежде всего белок. Кстати, его в нем чуть меньше, чем в говядине. Кроме того горох состоит из целого ряда жизненно необходимых для человека аминокислот.